Instagram Youtube Facebook

Hindernislauf für Familien in Köln: Die Hotfoot Run Family Edition 2025

Die Family Edition des Hotfoot Run kommt am 13. September 2025 nach Köln an den Fühlinger See! Freut euch auf 6,5 km voller Abenteuer, kindgerechte Hindernisse und jede Menge Spaß und Teamgeist. Für Kinder zwischen 10 und 15 Jahren mit erwachsener Begleitung.

Ob als Familie mit Eltern und Kindern, Schulklasse oder Verein: Hier zählt das gemeinsame Erlebnis. 100% Kind-gerecht bei 100% Spaß!

Was ist die Family Edition?

Bei unserer neuen Family Edition können sich Kinder von 10 bis 15 Jahren exklusiv zusammen mit einer erwachsenen Begleitung auf der HOT-6 Distanz am Nürburgring und auf der HOT-5 Distanz in Köln so richtig austoben und erste Hindernisluft schnuppern!

Die Strecke wird eigene Hindernisse haben, aber auch einige aus den normalen Distanzen. Es wird gerutscht, gekrabbelt und im Matsch gewühlt. Lasst euch überraschen.

Für die Anmeldung benötigen wir die Einverständniserklärung der Eltern.

Bitte diese während der Anmeldung zusammen mit einem Ausweis hochladen.

Wie läuft der Hotfoot Run Hindernislauf für Familien in Köln ab?

Du möchtest mit deinen Kindern, deinen jüngeren Geschwistern oder deinem Jugendverein an die Startlinie in Köln gehen? So sieht die Family Edition am Fühlinger See aus:

Streckendetails für Köln

  • Länge: 6,5 Kilometer – länger als die Family Edition am Nürburgring
  • Hindernisse: Stationen 1, 2, 4 und 5 aus dem Hauptlauf, ergänzt durch kreative Überraschungen von unserem Partner HOLY mit den eigens entwickelten „HOLY Creator“-Hindernissen
  • Wasser: Kein Schwimmhindernis – ideal für Familien und Einsteiger
  • Teilnahme: Ab 10 Jahren, in Begleitung einer erwachsenen Person

Hindernisstation 1: Schaum, Matsch & Krabbeln

Hindernisstation 2: Klettern, Wasser & noch mehr Schaum

Hindernisstation 4: Wasserfall & Holzhürden

Hindernisstation 5: Windmaschine, Rutsche, Kreisel, Dusche und noch mehr Schaum

Die komplette Strecke: Fühlinger See in Köln

Wie melde ich mich für die Family Edition an?

Ganz einfach!

  1. Du wählst unter einem der beiden Ticket-Link aus, an welchem Ort du teilnehmen willst.
  2. Du legst die entsprechende Anzahl der Tickets aus der Kategorie "LAUFTICKETS Family Edition" in deinen Warenkorb.
  3. Im nächsten Bestellschritt kannst du auswählen, welche zusätzlichen Extras du haben möchtest. Camping für maximalen Familien-Spaß´? Medaillen? Finisher-Shirts? Zeitnahmen? Oder unser Rundum-Sorglos-Paket? Du entscheidest selbst, was dir wichtig ist!
  4. Im letzten Bestellschritt lädst du die ausgefüllt(en) und unterschriebene(n) Einverständniserklärung(en) hoch.

Fertig, du bist dabei!

Warum solltet ihr mit euren Kindern bei unserem Hindernislauf dabei sein?

Überwindet gemeinsam Hindernisse, lacht, schwitzt und rockt die Strecke – Kinder und Erwachsene gleichermaßen. Wer sagt, dass Sport immer ernst sein muss? Hier geht's um Spaß, Teamwork und eine ordentliche Portion Abenteuer.

  • Für die ganze Familie: Kinderfreundliche Hindernisse, die aber auch Erwachsene fordern.
  • Gemeinsam durchstarten: Sport, Lachen und jede Menge gemeinsame Momente – direkt auf der Strecke.
  • Familienpower: Gemeinsam als Team alles geben und das Ziel zusammen erreichen.

Hol dir deine Kids, schnür die Schuhe und erleb das Abenteuer, das euch als Familie noch enger zusammenschweißt!

Was ist der Hotfoot Run?

Der Hotfoot Run ist der ultimative Hindernislauf – voller Spaß, Teamwork und unvergesslicher Erlebnisse. Seit 2007 bieten wir euch spektakuläre Hindernisse, eine fette Startshow und eine einzigartige Atmosphäre.

Jährlich bringen wir bis zu 10.000 Läufer an die besten Locations: den Nürburgring und den Fühlinger See in Köln. Hier wird gemeinsam gelaufen, gesprungen, gerutscht und gekämpft – über Schlamm, durch Schaum und ins Wasser.

Egal ob du 6 km, 10 km oder 20 km in Köln läufst oder 8 km, 12 km oder 24 km am Nürburgring – der Hotfoot Run ist für alle ein echtes Abenteuer!

Und ab 2025 gibt’s mit der Family Edition auch den perfekten Lauf für Eltern und Kinder – 5 km voller Action in Köln oder 6 km am Nürburgring.